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哪怕是个男人，他也得承认现在自己不行。
低头一看运动检测手环，好么，心率都快飙到150了。
刚还催着爸爸锻炼的倩倩被吓个半死。
小姑娘趴在地上，搂着他的脖子哇哇大哭：
“爸爸，爸爸呀，你不要死！”
余渝：“……”
老师觉得你爸还能抢救一下。
果果满面担忧地问廖初，“柳叔叔要死了吗？”
呜呜，她不想柳叔叔死掉。
柳溪颤抖着举起手，“死，死不了……”
他坚决不接受这么丢脸的死法。
廖初帮着把人扶到路边椅子上坐好。
“你常年不锻炼，不能一次太猛了，还是先做点比较舒缓的运动。”
柳溪整个人的魂都飞了，有气无力道：“确，确实……”
不跑不知道，一跑吓一跳。
在这之前，他真没料到自己的体质竟然差到这个地步。
这才三十多岁啊！
要再这么放任下去，五六十岁上不得瘫了？
所幸，中国人民的休闲生活内容十分丰富。
三天之后，柳大作家就找到了自己的真正定位：
他开始带着女儿每天早晚混在老头老太太堆里，一起“野马分葱”。
余渝见了，蠢蠢欲动，认真道：“廖先生，我觉得自己也可以去分一下葱。”
廖初直接驳回，“继续跑。”
还分葱，你平时点菜都不要葱。
短短一周之后，运动成效初现：
饭量都大了……
“余老师，你最近是不是瘦了？”
这天胡顺久违的来餐厅吃饭，一看见余渝就大吃一惊。
余渝自己也十分得意，“没瘦，还重了呢，就是最近跑步，肉结实了。”
坚持运动之后，睡得也香了，气色都好了不少。
监督员廖先生功不可没！
不然他最多两天就放弃了。
胡顺哦了声，又打量他几眼，“确实精神了。”
说起来，自己也该锻炼下。
奈何工作实在太忙，前段时间天天加班，都顾不上来廖记餐馆吃饭！
简直痛不欲生！
他都想搬来绿苑区了。
设想一
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