第88章 以史为鉴,明智开悟 (第1/3页)
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俗话说的好,生命在于健康,而健康在于运动。
但生活中大部分的人都没有足够多的时间让自己保持适量的运动。
很多人由于工作的原因,每天起早贪黑,早上七八点就要起来洗漱,收拾东西,准备上班。
甚至有的人因为前一天晚上熬了夜,早上根本睡不醒,所以起床的时间还会延迟。
有时候就为了贪图多睡几分钟,早饭都顾不上吃,起床穿上衣服就出了门。
然后一直工作到很晚才回家,身心俱疲,也顾不得其他事情,两眼一闭,倒头就睡。
第二天,再重复前一天的生活。
就像一个没有感情的机器一样。
像这样的人,他们大抵是没有时间去做运动的。
哪怕好不容易休息一两天,也只会躺在家里缓解长时间工作带来的疲劳。
运动?做那个干嘛?又累又费时间。
好不容易放个
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